图书介绍

学会打门球【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

学会打门球
  • 刘淑芳编著 著
  • 出版社： 北京：民主与建设出版社
  • ISBN：7801120973
  • 出版时间：1999
  • 标注页数：101页
  • 文件大小：15MB
  • 文件页数：108页
  • 主题词：

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：a2ecacd615e1865e5c6b701d042e8818

下载说明

学会打门球PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一、门球运动简介1

（一）门球运动的强身健体作用1

（二）门球比赛的场地器材2

二、门球运动简史5

（一）门球运动的起源5

（二）门球运动的发展6

（三）中国的门球运动7

三、门球比赛的方法与规则、判罚9

（一）门球比赛的方法9

（二）门球比赛的常用术语10

（三）门球比赛的规则与判罚13

四、门球的握棒方法及击球基本姿势21

（一）门球的握棒方法21

（二）门球击球的基本姿势22

五、门球基本技术25

（一）击球技术25

1.正打技术26

2.挑打技术39

3.擦打技术40

4.压打技术41

（二）闪击技术49

1.闪击技术概念49

2.闪击的作用49

3.闪击方法50

4.闪击的方式53

5.闪击技术的运用54

六、门球基本战术77

（一）门球战术的概念77

（二）门球战术的特点77

（三）门球比赛的布局77

（四）门球常用的几种开局78

1.技术型开局78

2.冲击型开局80

3.保护型开局（一门留球战术）81

4.针对型开局（机动灵活的开局）82

（五）门球基本战术86

1.守门战术87

2.守终点柱战术88

3.接应战术89

4.派遣战术90

5.双杆战术92

6.擦边战术97

7.闪带战术99

8.保护战术100

热门推荐