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前言3

第一篇 自然灾害紧急救援3

第一章 地震遇险紧急救援3

一、我国地震活动的分布3

二、紧急避震的四个原则5

三、特殊场所的避震方法9

四、被埋压以后如何自救10

五、专业救援队及救援设备11

六、震后的群众该如何组织自救13

七、如何寻找和营救被埋压人员14

八、震后防疫15

第二章 洪水遇险紧急救援17

一、洪水是怎么形成的17

二、我国哪些地区易受洪水威胁17

三、洪水袭来前该做哪些准备19

四、洪水袭来时如何自救20

五、洪灾后需要注意些什么22

六、遭遇山洪该如何避险22

第三章 台风遇险紧急救援24

一、台风袭来前如何自救25

二、台风过后该如何自救28

三、警惕台风带来的其他灾害29

第四章 泥石流、滑坡遇险紧急救援30

一、什么是泥石流和滑坡30

二、泥石流和滑坡主要分布在我国哪些地区31

三、泥石流和滑坡到来之前有哪些特殊迹象31

四、遭遇泥石流和滑坡时应该怎么做33

五、如何防御、防治泥石流、滑坡引起的山地灾害34

第五章 煤矿遇险紧急救援35

一、透水事故发生前有何征兆35

二、发生透水事故时如何自救36

三、冒顶事故发生前有何征兆36

四、冒顶事故发生后如何自救36

五、如何预防瓦斯爆炸事故37

六、发生瓦斯爆炸事故时该如何自救37

七、被困井下该如何自救38

第二篇 火灾紧急救援41

第六章 森林火灾紧急救援41

一、中国森林火灾概况41

二、森林火灾如何预防43

三、森林大火造成人员伤亡的原因44

四、扑救森林火灾的五大安全原则44

五、应该掌握的防火避险常识46

第七章 公共场所火灾紧急救援49

一、加强消防安全管理是预防火灾发生的关键49

二、我们应该具备哪些报警常识51

三、消防人员到达之前应采取哪些应急措施52

四、公共场所火灾的避险方法53

第三篇 出行遇险救援65

第八章 道路交通事故紧急救援65

一、人为因素是导致公路交通事故发生最主要的原因65

二、发生交通事故时应该如何报警65

三、行驶中发生紧急情况时的应急处理措施66

四、交通事故发生后的处理措施68

五、特殊天气下的行车常识69

第九章 轨道交通遇险救援70

一、安全乘车四大原则70

二、铁路旅行途中发生意外如何自救72

三、如何预防减少铁路道口事故73

四、如何应对地铁、城铁中的突发事件74

第十章 海上交通事故救援77

一、哪些船舶易发生水上安全问题77

二、船舶海上遇险如何求救78

三、海上遇险如何自救78

第十一章 航空交通事故救援81

一、乘坐飞机时有哪些注意事项81

二、飞机在飞行过程中通常会遇到哪些紧急情况82

三、飞机紧急迫降时该如何自救83

四、机舱内失火该怎么办84

第十二章 野外出游遇险救援86

一、野外出游必备装备86

二、选择宿营地时的注意要点87

三、在野外如何预防迷路88

四、迷路时寻找方向的五个窍门89

五、迷路后如何自救和求救90

六、野外出行可能遇到哪些意外92

第十三章 游乐场遇险救援95

一、旅游景点、游乐场、大型群体活动必须具备的安全常识95

二、游乐场安全不容忽视97

三、游乐场游玩时，如何避免发生意外98

四、游玩时发生意外该怎么做99

第四篇 家庭遇险紧急救援103

第十四章 骨折、昏迷、气道梗阻的急救方法103

一、骨折的急救方法103

二、发现有人昏迷时应该怎么办104

三、怎样进行人工呼吸105

四、如何进行胸外心脏按压107

五、气道梗阻的紧急救治108

第十五章 火灾、煤气、触电事故的急救方法111

一、导致家庭安全事故发生的主要原因111

二、家中发生火灾的常见原因112

三、家中火灾发生时如何自救113

四、有人身上着火、烧伤时的应急措施115

五、在浓烟中该如何自救117

六、发生煤气泄漏怎么办？117

七、发现有人煤气中毒时应如何处理119

八、如何预防触电119

九、发现有人触电怎么办？120

十、如何预防雷电击伤121

第十六章 创伤出血和烫伤的急救方法124

一、伤口压迫性止血法124

二、指压止血法124

三、止血带止血法127

四、严重出血时的止血措施128

五、烧烫伤可以采取哪些应急措施130

第十七章 家庭突发心脑血管病的急救方法132

一、什么是脑血管病132

二、当周围有人可能发生脑血管病时该怎么办132

三、脑血管病能够预防吗133

四、什么是冠心病134

五、冠心病有哪些常见症状134

六、当周围有人可能发生冠心病时该怎么办134

七、高血压急症的急救方法135

八、家庭急救八戒136

第十八章 食物中毒紧急救援138

一、豆角中毒应急处理138

二、亚硝酸盐食物中毒应急处理139

三、鱼胆中毒应急处理140

四、生豆浆中毒应急处理140

五、贝类中毒应急处理140

六、蘑菇中毒应急处理141

第五篇 儿童遇险紧急救援145

第十九章 儿童社会安全防范教育145

一、遇到陌生人问路该怎么做145

二、陌生人向你打听事情时该怎么做145

三、陌生人向你借东西时该怎么做145

四、陌生人以各种理由要带你走时该怎么做146

五、遇到有人拦路抢劫时你该怎么做146

六、当生命受到威胁时该怎么做147

七、遇险时应该向谁求助147

八、挂钥匙的孩子该如何保护自己148

九、有陌生人敲门时该怎么办148

第二十章 户外安全防范教育150

一、未成年人必须掌握的交通安全常识150

二、发现同学溺水时该怎么办154

第六篇 传染性疾病预防159

第二十一章 一般传染性疾病的预防159

一、一般性传染病主要通过哪些方式传播159

二、传染性疾病主要症状―发热的处理方法159

三、流行性感冒的防治161

四、病毒性肝炎的预防161

五、狂犬病紧急救治162

第二十二章 艾滋病预防164

一、世界艾滋病现状164

二、中国艾滋病现状164

三、艾滋病通过什么方式传播165

四、艾滋病感染者与艾滋病病人有什么区别165

五、艾滋病病变过程166

六、艾滋病病人有哪些常见症状166

七、怎样确定感染了艾滋病167

八、哪些日常行为容易感染艾滋病167

九、艾滋病预防的ABC法则168

十、我国对艾滋病防治的政策支持169

第七篇 生态灾害紧急救援173

第二十三章 环境污染突发事件紧急救援173

一、装载着有毒化学液体的罐车倾倒怎么办173

二、发生化工原料和化学毒剂泄漏时该怎么办174

三、发生水源污染时该怎么办176

四、房屋装修发生污染时该怎么办177