图书介绍

人际关系心理学 学会相处之道【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

人际关系心理学 学会相处之道
  • （美）马修·麦克凯（MatthewMckay）著；陈幼堂，陈书瑶译 著
  • 出版社： 重庆：重庆大学出版社
  • ISBN：9787562496007
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：199页
  • 文件大小：17MB
  • 文件页数：212页
  • 主题词：人际关系学－社会心理学

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图书目录

第1章 人际关系问题的定义1

第2章 识别图式11

第3章 图式触发因子33

第4章 图式如何影响你的人际关系41

第5章 图式应对行为的后果49

第6章 正念57

第7章 正念地观察你的人际关系68

第8章 价值观83

第9章 意愿91

第10章 解离：念头的观察、标识和放下105

第11章 解离：隔离127

第12章 面对图式情绪147

第13章 接纳161

第14章 非暴力沟通173

第15章 日常生活中的解离、接纳和价值观183

附录：致治疗师199

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