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序言 特别才能成就特别的人生——青少年成才有赖于从小开发特别才能1

〔让事实说话〕1

．从一份问卷调查谈起 21

．成功人士的人生启迪 72

．发展特长技能，开发青少年的特别才能 103

〔开发青少年特别才能的人生意义〕1

．特别才能造就人生特别的成功 121

．特别才能是个人发展的基石 142

．特别才能比知识更重要、更有效 163

．特别才能比文凭更宝贵、更管用 174

．培养特别才能是抓住机遇的最好准备 205

〔开发青少年特别才能的基本策略〕1

．把兴趣爱好作为培养特别才能的基础 211

．课内外结合，有效地培养特别才能 242

．投身生活，在动手中将知识转化为能力 263

．在社会实践中锤炼青少年的特别才能 284

．有效地克服阻碍才能增长的八个障碍 315

No.1 创造才能的培养与开发1

〔让事实说话〕1

．陈肇雄：创造才能造就的科技俊才 361

．福尔顿：因保守而错失良机的大师 382

〔为何要开发青少年的创造才能〕1

．新世纪召唤创造型人才 391

．创造力是人的智商的最高表现 412

．创造力是打开成功之门的金钥匙 433

．青少年创造才能的开发事关民族的未来 444

〔开发青少年创造才能的路径〕1

．把握开发青少年创造力的三大关键 461

．培养创造兴趣，迈出创造的第一步 482

．提升创造信心，释放创造力潜能 503

．掌握创造技法，保证创造的实现 524

．把握创造阶段，完善创造过程 535

．持之以恒，打造超级创造力 576

．发散思考，在学习中培养创造力 597

No.2 思维才能的培养与开发1

〔让事实说话〕1

．卡尔森：凭借过人的经营思维获得成功 641

．毛蔚：思维与众不同，勇摘奥赛金牌 662

〔为何要开发青少年的思维才能〕1

．思维能力是孩子智力活动的核心 671

．思维能力是催生智慧的点金石 692

．学以思为贵：思维是学习的灵魂 703

〔开发青少年思维才能的路径〕1

．克服思维惰性，拓展思维能力 731

．打破头脑牢笼，冲破思维定式 752

．注重培养抽象逻辑思维能力 773

．努力培养创造性思维能力 784

．分析与综合：两种最基本的思维方法 805

．抽象与概括：把握知识的重要技巧 826

．归纳与类比：创新知识的核心能力 847

．培养发散思维，使头脑灵活起来 858

．培养反常思维，使头脑跳出常规 879

No.3 研究和实验才能的培养与开发1

〔让事实说话〕1

．王小平：善于研究与实验的大成之女 921

．荀文彬：“神灯”出自刨根究底的科学实验 932

〔为何要开发青少年研究和实验才能〕1

．开发研究和实验能力是青少年成才的必需 951

．动手做实验可以让青少年心灵手巧 972

．研究与实验是激活所学知识的有效手段 983

〔开发青少年研究和实验才能的途径〕1

．在实践中寻找研究性学习课题 1001

．从社会调查中找研究性课题 1012

．科学制定研究和实验方案 1043

．做好实验的各项准备工作 1064

．客观准确地做好实验观测 1085

．总结成果，撰写研究小论文 1106

．研究成果的展示、交流与评价 1137

．有效提升中学生化学实验能力 1168

．从小实验开始培养实验能力 1189

．用小发明来培养操作能力 12010

No.4 社交才能的培养与开发1

〔让事实说话〕1

．比尔·盖茨：成功的秘密是利用一切关系 1261

．吕春穆：人缘带来好运，社交创造机遇 1272

〔为何要开发青少年的社交才能〕1

．社交能力是现代社会人的必要能力 1291

．社交是青少年身心发展的需要 1322

．人脉在一定程度上决定人生的成败 1343

〔开发青少年社交才能的路径〕1

．人际交往的四大基本原则 1361

．提高自己的社交能力是根本 1372

．用微笑赢得别人的欢迎 1393

．要善于倾听他人的说话 1414

．如何建立融洽的师生关系 1435

．以勤学好问赢得老师的青睐 1466

．如何使自己深受同学欢迎 1497

．同学之间沟通的两大技巧 1528

No.5 情绪调节才能的培养与开发1

〔让事实说话〕1

．李超峰：贵在调整好心态 1581

．沈成然：文科状元的秘诀是调节好情绪 1592

〔为何要开发青少年的情绪调节能力〕1

．驾驭自己的情绪是追求成功的前提 1601

．管理情绪是人生必须掌握的一门艺术 1622

．左右人生成功的14种情绪 1643

〔开发青少年情绪调节才能的途径〕1

．不要让消沉情绪缠扰自己 1661

．控制自己的情绪化行为 1682

．化解不良情绪的八个技巧 1703

．克服悲观情绪的五种方法 1734

．有效地克服急躁与抑郁情绪 1745

．割除嫉妒的情绪毒瘤 1776

．彻底摆脱虚荣的困扰 1787

No.6 抗挫折才能的培养与开发1

〔让事实说话〕1

．丘吉尔：失败与成功永远风雨同行 1821

．相信自己：“我能成第一” 1832

〔为何要开发青少年的抗挫折才能〕1

．挫折和失败是成功的先导 1851

．挫折是历练人生的好学校 1862

．困难是通向成功的必由之路 1873

．挫折是完美人生必要的组成部分 1894

〔开发青少年抗挫折才能的路径〕1

．要敢于直面人生中的挫折 1911

．学会正确认识和对待挫折 1932

．让自信成为抗挫的兴奋剂 1953

．用自我激励培养自己的坚韧意志 1974

．培养意志力，笑到最后才最美 1985

No.7 险境自救才能的培养和开发1

〔让事实说话〕1

．小兄妹何以火里逃生 2041

．李强：沉着自救智擒盗贼 2052

．10岁女孩凭自救本领躲过了海啸灾难 2063

〔青少年为何要培养险境自救能力〕1

．自救能力是生命安全的保护伞 2071

．提高自救能力，保障生命安全 2082

〔青少年如何提高自救能力〕1

．培养应对险情的应急心理素质 2101

．各种火灾中的逃生技巧 2122

．游泳中的险情自救方法 2173

．电梯事故中的自救技巧 2194

．意外创伤、突发急病等的自救 2205

．发生地震后的逃生方法 2236