图书介绍

常见心理问题与调适【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

陈媛主编；陈景元总主编著
出版社：西安：第四军医大学出版社
ISBN：9787566205162
出版时间：2014
标注页数：199页
文件大小：19MB
文件页数：208页
主题词：军人－心理健康－健康教育

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图书目录

心理健康与心理问题1

心理问题的普遍性和对社会的危害性1

社会转型期对人格的影响4

心理健康的标准7

正常心理与异常心理17

心理透镜：心理健康水平测试21

常用的心理治疗与调适方法24

基层官兵职业心理问题与调适44

基层官兵心理健康状况45

常见心理问题与调适54

军人心理防护训练77

心理透镜：防御性回避自我测试81

基层官兵情绪心理问题与调适83

抑郁情绪86

焦虑情绪89

愤怒情绪91

恐惧情绪96

消沉情绪99

痛苦和悲伤情绪101

自卑103

冷漠105

情绪管理107

心理透镜：你是一个乐观的人吗118

心理透镜：什么情况会让你情绪失控120

基层官兵人际心理问题与调适122

军人人际交往的特点123

人际交往的影响因素126

人际交往的原则128

日常交往易出现的问题及调适132

婚恋关系易出现的问题及调适134

亲子关系易出现的问题及调适138

上下级关系易出现的问题及调适141

军人人际交往中不良心理的克服143

军人人际关系的经营与开发152

心理透镜：你是个擅长交往的人吗162

基层官兵心理危机干预166

心理危机168

心理危机干预策略171

处突救援官兵的心理危机干预175

灾难中的哀伤辅导——丧亲182

创伤后应激障碍的原型——战争恐惧186

拨开心中的那片乌云189

生命中那份挥之不去的恐惧190

心理体操193

心理透镜：创伤应激反应快速筛选量表193