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前言1

第一部分 概论3

第一章 概论3

第一节 研究对象4

第二节 理论支持6

第三节 学习形象塑造的原因11

第四节 形象塑造达到的目的20

第五节 形象塑造的相关概念23

第六节 形象塑造的内容与标准28

第七节 形象塑造的步骤与方法32

第二部分 外在形象塑造39

第二章 色彩篇39

第一节 为什么要学习色彩？39

第二节 生活中的色彩有哪些？43

第三节 色彩的分类与构成53

第四节 色彩的三要素与特性56

第五节 色彩的性格与矛盾性64

第六节 色彩配色71

第七节 色彩搭配技巧81

第八节 如何寻找肌肤靓色？89

第三章 形状篇104

第一节 为什么要学习形状？104

第二节 形状的分类与构成105

第三节 生理形状构成要素110

第四节 感知形状构成要素122

第五节 线条、形状使用的核心原则135

第六节 不同脸型的最优装饰法139

第七节 最佳发型选择146

第八节 不同体型的最优搭配法154

第四章 风格篇168

第一节 风格的概念与特点169

第二节 最流行的两种风格理论172

第三节 诊断风格步骤之一——外在的“形”174

第四节 诊断风格步骤之二——内在的“韵”181

第五节 诊断风格步骤之三——男女风格检测表187

第六节 女性个人风格的装扮方法200

第七节 男性个人风格的装扮方法212

第八节 风格难点解惑217

第五章 环境篇（TSR原则）224

第一节 时间224

第二节 空间229

第三节 角色235

第四节 场合形象的分类239

第五节 公务场合形象240

第六节 社交场合形象246

第七节 休闲场合形象254

第八节 不同场合形象转换技巧255

第六章 仪态篇258

第一节 仪态的概念258

第二节 仪态的各种功能260

第三节 仪态的组成269

第四节 如何获得优雅的仪态——长期培养271

第五节 如何获得优雅的仪态——短期雕琢273

第三部分 内在形象塑造281

第七章 才能形象篇281

第一节“才能形象”的概念及特点281

第二节 塑造“才能形象”的前提条件282

第三节“才能形象”的内容构成285

第四节“才能形象”在领导者形象中的地位292

第五节 如何塑造“才能形象”293

第八章 伦理形象篇299

第一节“伦理形象”的概念及特点299

第二节“伦理形象”为什么重要？300

第三节 马克斯·韦伯的三种统治类型与伦理形象306

第四节“伦理形象”的内容构成316

第五节 如何塑造“伦理形象”327

第四部分 形象塑造的运用337

第九章 政治领导者“形象塑造”案例337

案例一：形象定乾坤——肯尼迪和尼克松总统竞选337

案例二：从衣着落伍的大学生到第一夫人——希拉里340

案例三：以美貌成名的乌克兰美女政治家季莫申科344

案例四：中国最有魅力的男政治家——周恩来351

案例五：三位中国领导人的帽子形象355

参考资料360

一、主要书目360

二、主要网站365