图书介绍

正当防卫十日通【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

杜振高等编著著
出版社：北京：京华出版社
ISBN：7806003835
出版时间：1999
标注页数：165页
文件大小：3MB
文件页数：174页
主题词：攻防

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图书目录

第一日课程头发、衣领被揪后的防卫1

第二日课程手指、手腕被抓握后的防卫17

第三日课程肘、肩被控制后的防卫29

第四日课程腰、腿被抱住后的防卫43

第五日课程颈、喉被锁、掐后的防卫57

第六日课程裆部被击、抓时的防卫71

第七日课程对拳打、脚踢的防卫80

第八日课程被摔、击倒地后的防卫97

第九日课程被凶器攻击时的防卫113

第十日课程女子遇暴徒时的防卫130

附录实用健身防卫功法143