图书介绍

羽毛球实战技巧 技战术图解【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

羽毛球实战技巧 技战术图解
  • 肖杰，骞子著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：7810518445
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：154页
  • 文件大小：14MB
  • 文件页数：165页
  • 主题词：

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图书目录

第一章 接发球技巧与战术运用1

第一节 发球技巧及战术运用1

一、发球意识1

二、发球的特点2

三、发球种类及其站位方法4

四、发球技巧及其战术运用9

五、发球的实战技巧16

第二节 接发球技巧与战术运用22

一、接发球的思想意识22

二、接发球准备姿势及其基本站位方法23

三、接发球技巧及其战术运用25

第二章 后场击球技巧与战术运用28

第一节 后场球击球准备29

一、后场击球意识30

二、后场球击球特点33

三、后场球技术类别及其战术作用35

四、接球前的准备39

第二节 后场击球技巧45

一、正手击后场球技巧45

二、头顶后场击球技巧50

三、反手击后场球技巧53

第三节 后场球击球技巧与战术运用56

一、击后场球的取位57

二、后场击球线路与战术运用60

三、后场击球技战术练习62

第三章 前场球击球技巧与战术运用67

第一节 前场球击球准备68

一、前场击球意识68

二、前场球击球特点71

三、前场球击球技术及其战术作用73

四、前场击球步法75

第二节 前场球击球技巧83

一、正手前场击球技巧84

二、正手网前扑球技巧88

三、反手网前击球技巧90

四、反手网前扑球技巧94

第三节 前场球击球技巧与战术运用98

一、前场击球线路与取位98

二、前场球击球线路101

三、前场击球技战术练习101

第四章 中场击球技巧与战术运用106

第一节 中场球击球准备108

一、中场击球意识108

二、中场球击球特点109

三、中场击球技术及其战术作用110

四、击球前的准备111

第二节 中场击球技巧115

一、中场正手接杀球技巧115

二、中场正手平抽快挡球技巧120

三、中场反手接杀球技巧122

四、中场反手平抽快挡球技巧126

一、中场击球的取位128

第三节 中场球击球技巧与战术运用128

二、中场击球案例讲解132

第五章 比赛的准备方法136

第一节 观察了解对手的途径和方法137

一、获取对手资料的途径和内容137

二、观察和了解对手的方法138

第二节 赛前准备的方法140

一、主观因素的准备140

二、客观因素的准备144

第三节 比赛中的自我控制和调节147

一、心理自控147

二、战术调节148

三、技术运用150

四、体能分配151

第四节 比赛后的后续工作152

一、主观因素方面的总结152

二、客观方面的总结153

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