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第一编 理解生命2

生命的意义2

对话年轻4

珍惜每一天6

生命的律动8

无言的忠告10

命运的释疑12

灵动的生命14

珍惜的真谛16

第二编 品味人生20

人生的厚重20

学会淡泊22

人生的多维逻辑24

体味幸福26

人生的加减法28

对话贫富30

人生之“三我”32

积习与禁戒34

人生告诉你36

内砺之“三感”38

解读生活40

人生偶感42

可求之“三利”44

规则与公理的心约46

人生之“三商”48

第三编 透视自我52

最难透视的是自我52

你就是自己的太阳54

改变的困惑56

高看与低估的喜忧58

透视心态60

我付出了多少62

第四编 担当责任66

解析责任66

磨砺之重68

倾听的博大与睿智70

人生的落差72

态度的应力74

无奈与代价76

无畏的演进78

不该与不能的等闲80

第五编 懂得感恩84

人性之内善84

尚“水”之品86

塑德善行88

孝的厚重90

爱的真谛92

“谎言”的感动94

残障心悟96

敬重卑微98

诚信的永恒100

读懂信任102

批评的心态104

第六编 运筹帷幄108

选择的理性108

人生的持与弃110

成功的真谛112

比较的多元114

“度”的过与适116

人生之“适”118

平衡的遐想120

直面中的别样选择122

欲望的适度124

批评的面对126

应对的成败128

第七编 净化心灵132

感动的多元解读132

废墟的厚重134

有感于更重要136

期待的魅力138

感悟理解140

把心投入142

静默的非凡144

境界146

镜中之悟148

心灵的敬畏150

震颤后的顿悟152

态度与高度154

适者悟道156

低之高处158

宽容之超凡160

第八编 哲理思辨164

“不”的辩证164

被别样的思维166

辩证的深邃与博大168

放弃与拥有170

放大与稀释172

感悟“相对”174

拒绝与接纳176

思维的辩证178

同与非同180

现象与本质182

遗憾中的无憾184

抑和扬的辩证186

因果的思辨188

有和无的辨证190

感悟余地192

满足的辩证194

梦与非梦196

怕与不怕198

得失中的失得200

第九编 科学认知204

思维的颠覆204

海涵中的辨识206

时间的心悟208

有备而不患210

别样的能量守恒212

认知之“三度”214

问题的多元解读216

环境的造化218

空间的另类珍贵220

别样的因果222

直线与曲线224

“异”的感悟226

真有无痕228

大美无饰230

第十编 终生学习234

学之感悟234

无知而知无236

大学无疆238

知识与智慧240

感悟文化242

后记244