图书介绍

你的大脑，你的生产力【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（美）查普曼，（美）科克兰德著著
出版社：北京：机械工业出版社
ISBN：9787111496236
出版时间：2015
标注页数：302页
文件大小：68MB
文件页数：321页
主题词：脑－保健－普及读物

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图书目录

第一部分发现额叶的前沿2

01 大脑，你的生产力2

02 额叶的健康规则18

03 大脑检查40

第二部分最大化自己的认知能力62

04 增强大脑的策略性习惯62

05 增强综合推理能力，提升大脑性能91

06 创新，激励思考117

第三部分让自己的大脑在任何年龄阶段都变得更聪明117

07 即时世代，13～24岁136

08 发现者一代，25～35岁；寻找者一代，36～45岁162

09 思考者一代，46～65岁177

10 通晓者一代，66～100岁以上206

第四部分注意损伤和疾病所造成的大脑“间隙”206

11 损伤后修复和重构大脑228

12 延缓老年痴呆症250

第五部分实现希望270

13 开辟一条耀眼的道路，或向后倒退270

注释278