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目录1

第一章　提升你对时间的认知1

一、对时间的认知1

二、对价值观与自身能力的认知4

对人生价值的认知4

对自我能力的认知10

三、对事情重要程度的认知13

做自己必须做的14

不为小事抓狂16

根据重要程度排序18

“四象限”工具22

四、对时间管理工具的认知22

80/20时间管理工具25

“ABCDE”工作分类工具29

自我提问工具32

假设工具33

第二章　管好你的时间37

一、营销时间的运用技巧37

节约时间是成功的秘诀37

有效利用移动时间39

善于利用闲暇的时间40

要及早出门访问42

把吃饭时间运用在营销上44

反复跳槽45

二、营销人员浪费时间的行为45

拖延47

三、营销人员节省时间的技巧51

学会慢慢等待51

学会拒绝53

学会授权58

学会思考59

把握现在60

不急功近利63

把握住每一次机会65

按照自己的意愿去做人做事66

勤奋为本68

张弛有度69

积极拥抱安静的时间74

重要的任务在最有效率的时间里做77

第三章　管好你自己79

一、应酬管理79

二、睡眠管理82

三、其他行为管理86

第四章　制定和管理好目标92

一、目标决定成败92

二、敢于做梦93

三、确定方向　不走冤枉路95

四、制定目标基本原则100

把大目标分成具体的小目标100

目标要具有可行性102

目标是可更改或调整的104

目标应立足于长远105

五、目标是这样实现的108

将你的心思全部倾注一个目标108

把目标化成每天要完成的任务109

对自己狠一点110

与他人合作112

合作要注重规范115

六、为目标制定计划116

因为你有目标，所以你需要计划116

计划帮你实现理想120

目标是提高工作效率的保证121

用计划制定先后次序122

常见的时间计划126

第五章　营销团队与时间管理134

一、团队合作的优点134

合成团队中的个体能力135

攫取团队里的关系网络136

二、让团队发挥作用137

有一个团队目标137

善于沟通140

发挥个人的作用145

第六章　正确地浪费你的时间149

一、花时间打扮149

穿衣服的学问150

脸蛋上的文章159

二、花时间让肢体语言“文明”起来166

站有站相，坐有坐相166

优雅手势语171

三、花时间锻炼口才175

口才是一门艺术176

培养优美动听的声音180

四、花时间交际185

花时间发展和巩固你的人脉交际圈187

五、花时间学习191

六、把时间花在健康上200

维持健康的六条法则204

七、把时间花在与家人相处上207

不要“嫁”给工作208

夫妻情趣管理四原则210

亲情时间管理211

第七章　准客户，你的时间大客户214

一、打开你的客户地图214

准备一份充足的名录215

寻找客户的五种方法215

二、准备工作要做好222

了解你的客户222

准备一套最得体的台词223

准备好所需的道具224

三、巧用一套扣人心弦的说话术227

四、踢好临门一脚231