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上篇 大学生职业生涯规划和开发导航3

第一章 大学生职业生涯规划的认知3

第一节 职业生涯规划概述3

第二节 大学生职业生涯规划的现状和特点7

第三节 大学生职业生涯规划的意义10

阅读与思考13

第二章 大学生职业生涯规划的操作14

第一节 大学生职业生涯规划应遵循的定律和原则14

第二节 大学生职业生涯规划的步骤及操作技术16

阅读与思考25

第三章 大学生自我测评与职业的匹配30

第一节 职业倾向测评30

第二节 与性格相匹配的职业44

第三节 与气质相匹配的职业47

第四节 与能力相匹配的职业49

阅读与思考53

第四章 大学生职业生涯开发的认知55

第一节 职业生涯开发概述55

第二节 进行职业生涯开发的意义58

第三节 职场对大学生职业素质的要求60

阅读与思考63

第五章 大学生职业生涯开发的实施66

第一节 大学生开发职业生涯的要素66

第二节 大学生开发职业生涯的社会资本78

阅读与思考80

中篇 大学生择业与就业导航83

第六章 大学生择业的依据和原则83

第一节 大学生择业的理论依据84

第二节 大学生择业应坚持的原则88

阅读与思考91

第七章 大学生择业心理优化94

第一节 大学生择业心理问题94

第二节 大学生择业心理问题产生的原因100

第三节 大学生就业心理问题调适104

阅读与思考107

第八章 大学生就业的现状与走向109

第一节 大学生就业市场的现状109

第二节 大学生就业难的原因114

第三节 大学生就业市场的发展趋势116

阅读与思考117

第九章 大学生就业方式与现行就业制度和政策121

第一节 大学生就业方式121

第二节 现行大学生就业制度133

第三节 现行大学生就业政策135

第十章 大学生就业的准备138

第一节 如何收集就业信息138

第二节 恰当制作自荐材料141

第三节 塑造良好形象147

阅读与思考150

第十一章 大学生就业的应聘技巧156

第一节 恰当应对就业笔试156

第二节 恰当应对就业面试159

阅读与思考170

第十二章 大学生就业权益的维护172

第一节 大学生合法的就业权益172

第二节 大学生就业面临的侵权行为174

第三节 大学生就业权益的维护178

阅读与思考179

第十三章 大学生就业流程与需注意问题183

第一节 大学生就业流程183

第二节 大学生就业流程中需要注意的问题187

阅读与思考191

下篇 大学生职业适应与创业导航197

第十四章 大学生职业的适应197

第一节 大学生常见的职业适应问题及原因197

第二节 社会适应和人际交往能力的现状分析200

第三节 大学生如何适应职业204

阅读与思考210

第十五章 大学生创业意义与创业条件213

第一节 大学生创业概述214

第二节 大学生创业的意义216

第三节 大学生创业应具备的条件218

阅读与思考226

第十六章 大学生自主创业的准备与实践228

第一节 自主创业准备的环节228

第二节 自主创业实践的环节233

第三节 大学生自主创业的误区和禁忌问题238

阅读与思考240

第十七章 大学生创业计划的编制242

第一节 创业计划书及其编制的原则242

第二节 创业计划书的结构和格式244

第三节 企业计划书编写技巧249

阅读与思考249