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第一章 我对自己心理问题的研究心得1

一、一个心灵的复苏2

二、我征服神经症的心路历程8

三、神经症不会发展成精神病12

第二章 系统心理论与系统心理疗法14

一、理论的提出背景15

二、系统心理论16

三、系统心理疗法18

四、简评与展望24

第三章 构建和谐的主观内心世界26

一、和谐铸就幸福人生27

二、正确面对人生中的各种问题30

三、夯实安身立命之根基37

四、协调好同外部环境的关系39

五、找到自己的人生方向42

六、践行生命的意义和价值45

第四章 坚持练习心身双修的功法49

一、太极拳50

二、瑜伽52

三、气功58

四、静坐60

五、倒立64

六、散步66

第五章 从系统思维的视角看健康68

一、生命的保护者正是你自己69

二、人类生命观的第一次革命70

三、人类生命观的第二次革命71

四、健康的核心：心理健康73

五、不可忽视人的社会健康77

六、身体保健四原则78

第六章 人的健康成长始于家庭教育82

一、当前家庭教育的主要缺陷83

二、家长最重要的责任是什么86

三、营造和谐上进的家庭氛围89

第七章 学校教育应立足于人的发展94

一、现行教育造就的大多是考试机器95

二、新教育：过一种幸福完整的教育生活103

三、刘道玉：我心中的理想大学110

四、教育要回到“人的发展”这个原点115

第八章 人在与社会环境的互动中发展122

一、人的成长受社会环境的教化123

二、优化社会环境促进人的发展125

三、个人的自我教育促进人的发展130

第九章 现代心理学的缺陷与出路133

一、现代心理学理论及疗法简评134

二、现代心理学的两大缺陷141

三、建立统一的理论框架143

四、心理学走近大众才有生命力147

第十章 心理咨询师的成长之路152

一、障碍有层次，矫正各不同153

二、心理咨询业是个朝阳产业156

三、心理咨询师要有人生历练158

四、心理咨询要走大众路线163

五、心理咨询要立足于本土文化167

六、我对事业的发展设想170

附录一 新华网报道：皮斯李：从心理病患者到教育与心理辅导专家173

附录二 Systematic Psychology and Systematic Psychotherapy181

参考文献190